Foto de Luisa Denu en Unsplash
Tal vez no te has dado cuenta pero hoy sigues viviendo al mínimo de tus posibilidades, no vives al máximo. tu llama se mantiene muy débilmente.
Pero cuando empiezas a dejar los pensamientos negativos y el polvo que has acumulado en el pasado, la llama se aviva v se eleva clara, vital y joven para empezar a vivir al máximo y es momento de darse cuenta, en eso consiste la consciencia.
Todas merecemos vivir al máximo de lo que nuestra alma puede dar, lograr nuestras metas, pero muchas veces nos encontramos con obstáculos que nos impiden hacerlo. Ya sea falta de autoestima, inseguridad, el miedo, las opiniones de los demás, son muchas las barreras que no nos dejan dar el paso hacia el camino que soñamos.
Sin embargo, sí hay una clave fundamental para superar estos obstáculos y empezar a vivir con todas nuestras posibilidades: el autoconocimiento. Este nos permite descubrir nuestros valores, fortalezas y debilidades, lo que nos permite tener una visión clara de lo que queremos y de lo que somos capaces de lograr.
Pero, ¿cómo empezar a conocernos a nosotras mismas? Hay muchas herramientas para hacerlo, prueba para saber cuales son las que te funcionan mejor a ti. Desde la meditación hasta la escritura y la terapia. Conecta con tu interior y descubre tus emociones y pensamientos más profundos. Permítete expresarte y reflexionar sobre tus experiencias, lo que te va ayuda a tomar conciencia de tus necesidades y deseos. Y, por último, trabaja en ti para poder evolucionar en tu mejor versión.
No se trata de ser perfectas, sino de aceptarnos tal como somos y trabajar en aquello que queremos mejorar. A partir de ahí, podemos empezar a marcar objetivos y metas realistas, que nos permitan avanzar en la dirección que deseamos. No olvides que el camino y el amor propio no son sencillos pero cada pequeño logro, cada pequeña victoria, te acerca un poco más a vivir al máximo la vida de tus sueños.
