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No importa a qué te dediques actualmente, las mujeres hemos logrado avances increíbles en la conquista de roles directivos, sin embargo, no es ningún secreto que persiste una brecha en la retención y ascenso a posiciones de liderazgo. Uno de los principales obstáculos identificados es la falta de apoyo para el desarrollo profesional pues rara vez se nos prepara para puestos de liderazgo. En este contexto, tenemos que encontrar herramientas poderosas para empoderarnos y prosperar frente a cualquier desafío laboral que se nos imponga.
El despropósito profesional es una experiencia desafiante y dolorosa que puede afectar a quienes inicialmente fueron consideradas aptos para su rol, pero que luego son percibidas de manera diferente, desvalorizadas o incluso expulsadas de su puesto de poder y es aquí cuando la resiliencia emerge como la clave para enfrentar no solo esta situación sino muchas otras, no solo implicando la capacidad de recuperación, sino también de un crecimiento consciente.
A partir de un análisis de entrevistas realizadas por la ICF (Federación Internacional de Coaching) a coaches ejecutivas, se identificaron seis estrategias fundamentales que las mujeres líderes pueden emplear para desarrollar resiliencia y superar los desafíos en su trayectoria profesional:
1. Fortalecer las redes de apoyo: Cultivar relaciones personales y profesionales sólidas para contar con un respaldo en momentos de adversidad.
2. Mejorar el autocuidado: Priorizar el bienestar físico y emocional mediante una dieta adecuada, ejercicio regular y prácticas de autorreflexión.
3. Desarrollar la autoconciencia: Reconocer y comprender virtudes, valores y áreas de mejora para potenciar un liderazgo efectivo.
4. Ampliar habilidades de afrontamiento: Aprender a reformular la adversidad, solicitar ayuda cuando sea necesario y adoptar una mentalidad de crecimiento y aprendizaje continuo.
5. Actualizar fortalezas: Trabajar en la confianza, la autoestima y el autoconcepto para consolidar un liderazgo sólido y seguro.
6. Clarificar el propósito: Definir valores fundamentales, visión de vida, y misión personal para orientar las acciones y decisiones profesionales.
Las mujeres líderes que han implementado estas estrategias han experimentado un notable desarrollo personal, han fortalecido sus redes de apoyo, mejorado sus habilidades de liderazgo y con ello han alcanzado un mayor éxito profesional en sus áreas. Para las mujeres líderes que se enfrentan a desafíos intensos en su carrera profesional, el coaching puede ser una herramienta fundamental para generar confianza y superar obstáculos. Para mí, mi coach de vida Julieta Juanz, ha sido esencial para identificar mis competencias clave y tener también una comprensión profunda de las estrategias resilientes en mí, guiándome hacia transformaciones más allá de la mera supervivencia e impulsando mi verdadero potencial en cada área de mi vida.
Fuente: Federación Internacional del Coaching.