inspiración
Las cosas que sólo puedes ver cuando vives la calma
En el mundo tan rápido de hoy, donde el trabajo, la familia y el caos diario dominan nuestras vidas, es fácil perdernos. ¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un momento para concentrarte verdaderamente en ti? “The Things You Can See Only When You Slow Down” de Haemin Sunim es un libro que me encanta pues es una guía sobre todo lo que te pierdes cuando vas corriendo y cómo practicar la atención plena y la compasión puede ayudarnos a recuperar el control en este mundo tan caótico, lo que nos lleva a una felicidad verdadera y duradera.
septiembre 18, 2023
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