Author:

inspiración

Sólo hay evolución cuando tienes el valor de reescribir tu historia

En algún punto todos llegamos a un cruce de caminos. Un momento cuando nos enfrentamos a la posibilidad de una reinvención total. Pero para escribir una nueva historia acerca de ti, debes tener el coraje de soltar lo que eras antes, de dejar atrás las viejas expectativas y atreverte a empezar con un lienzo en blanco.

Read More »
inspiración

El contagio emocional es real ¿Cómo evitarlo?

¿Alguna vez has sentido que las emociones de otras personas te afectan más de lo que deberían? ¿O que en un lugar te contagias de buen humor o mal humor? ¿O qué a veces llegas más cansado aunque no hiciste demasiado trabajo físico? Bueno, no estás solo en esto. Los científicos han estado poniendo bajo el microscopio a lo que llaman “contagio emocional” y, sorprendentemente, están demostrando que los estados de ánimo son realmente transferibles. ¿Qué significa esto? Básicamente, las emociones de las personas que te rodean pueden afectar tu propio estado mental y emocional.

Read More »
inspiración

Todo lo que estás buscando para ser feliz ya está dentro de ti

A veces vamos por la vida buscando la felicidad en cada esquina: en ese nuevo trabajo, en esa relación perfecta, en la casa de ensueño o en la próxima gran compra. ¿Y sabes qué? No es que esté mal tener objetivos, pero es increíblemente fácil olvidar que la verdadera conexión yace en el lugar más cercano: en nuestro propio ser. Sí, así como si estuviéramos buscando nuestras llaves en todas partes, excepto en la bolsa en donde siempre han estado. ¿Cuántas veces has sentido que algo te falta y de inmediato has levantado la vista y has buscado afuera? ¿Pero qué pasaría si la respuesta estuviera en girar la mirada hacia adentro? Tu esencia es un tesoro que llevas contigo, y es hora de abrir esa puerta interna y explorar para encontrar la paz y la plenitud, justo en el centro de quien eres.

Read More »
inspiración

Solo puedes cambiar tu destino si te olvidas de quien eres hoy

Recientemente leí que no nos podemos convertir en lo que seremos si no estamos dispuestas a soltar partes de lo que hoy somos y sí, para que el fénix pueda resurgir el cambio, es necesario y siempre será la constante de la evolución. El viaje del autodescubrimiento está basado en dejar atrás creencias, pensamientos e ideas y aceptar para convertirnos en las dueñas verdaderas de nuestro destino. Cada una de nosotras es la protagonista de su historia y nuestro camino está lleno de oportunidades a cada paso que damos para crear esa realidad que siempre soñamos.

Read More »
inspiración

Desprendernos de lo que ya no resuena con nosotros abre espacio para lo auténtico y real

Pasamos tanto tiempo de nuestra vida formando apegos a personas, lugares, pensamientos y emociones que nos sobrecargamos con cosas que a veces realmente no importan. Y es entonces que el sufrimiento proviene de aferrarse a lo que no nos sirve; sin embargo, de una manera extraña, parece reconfortante y familiar aferrarnos a estas cosas, por temor a que no sean reemplazadas o desaparezcan de nuestras vidas si las soltamos.

Read More »

5 leyes espirituales tan poderosas que me cambiaron la vida

La vida es un viaje lleno de misterio, cambios y aprendizaje constante y en este viaje, he tenido el privilegio de conocer algunas leyes espirituales que han transformado mi perspectiva y cambiado mi vida de maneras profundas y realmente significativas. Las quiero compartir contigo pues aunque parezcan sencillas la realidad es que son tan poderosas que pueden dejar una huella imborrable en tu camino si las usas sabiamente…

Read More »

La razón por la que decidí dividir mi tiempo entre España y México

Tal vez ya sepas que he decidido dividir mi tiempo entre España y México pero quiero contarte que desde un inicio esta elección no ha tenido absolutamente nada que ver con dejar de amar a mi país. Al contrario, mi amor y orgullo siguen tan fuertes e inquebrantables como siempre o aún más intensos. Es una decisión que se trata de aprovechar oportunidades, fluir con los cambios y aceptar los desafíos que la vida me presenta.

Read More »
inspiración

¿Cómo regreso a mi espiritualidad en medio de este caos?

A todas nos falta tiempo y estamos constantemente corriendo de un lado a otro. ¿Cuántas veces nos preguntan cómo estamos y respondemos con un “cansada, estresada, agobiada”? Pero, ¿sabes qué? Sí hay una manera de cambiar esto y volver a conectar con nuestra esencia más profunda.

Read More »