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La paciencia y la constancia tienen más poder que la fuerza

¿Cuántas veces hemos rogado por resultados rápidos? Porque seamos sinceras amamos la gratificación instantánea y con eso en mente es fácil pasar por alto el inmenso poder de la paciencia y la perseverancia. Si bien la fuerza normalmente suele ser una cualidad asociada con el poder físico y el poder lograrlo todo, la paciencia y la perseverancia son las que realmente son clave para desbloquear nuestros sueños y lograr nuestras metas pues no importa lo difícil que parezca, siempre hay un camino, cuando la fuerza viene del corazón.

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Reinicia tus cuatro pilares de energía

¿Sabes cómo optimizar tus niveles de energía? ¿Sabías que existen cuatro pilares de energía diferentes? El espiritual, físico, mental y emocional y para que puedas vivir en armonía estos cuatro tienen que estar en perfecta armonía.

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Las decisiones que tomamos en la vida son el reflejo de quienes somos

Constantemente nos enfrentamos a una multitud de opciones. Desde el momento en que nos despertamos hasta que nos acostamos, cada decisión que tomamos moldea nuestra realidad. Es fácil sentirse abrumado por las circunstancias en las que nos encontramos, pero ¿y si te dijera que esas decisiones son el verdadero reflejo de quien eres? Además todo lo que te sucede en tu vida es un espejo de una elección que has hecho. Fuerte, ¿no lo crees? Al comprender y adoptar este concepto, puedes desbloquear el increíble poder de elección para transformar toda tu realidad y aprovechar las oportunidades, conquistar el miedo y embarcarte en un viaje de auto empoderamiento y amor propio absoluto.

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5 formas de utilizar tus miedos a tu favor

Es super humano sentir miedo, pero este miedo o te hace meterte abajo de un puente o te hace cruzarlo. Agárralo y vuélvelo tu mejor aliado. Que jamás sea tu enemigo, que te empuje a que hagas lo inaudito, lo que ni siquiera hubieras imaginado.

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¿Cómo reconstruir la confianza en ti misma?

La confianza es uno de los aspectos más importantes de una relación, ya sea entre dos personas o la que tienes contigo misma. Así es, me escuchaste bien: ya hemos hablado sobre la importancia cómo te tratas pero ¿tienes las bases necesarias? No siempre es fácil, todas hemos tenido experiencias que nos llevan a dudar de nuestra capacidad para tomar decisiones o simplemente momentos en los que nos sentimos inseguras por creencias o sentimientos. Sin embargo, generar esta confianza es posible y es un trabajo diario, comienza con un principio simple: la constancia.

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Ser mamá JAMÁS debería alejarte de ser tu versión más estilizada

Ser padre es una de las experiencias más hermosas y gratificantes que cualquier persona puede vivir, pero cuando nos convertimos en madres nuestras prioridades se reajustan y hay tantas cosas sucediendo que poco a poco nos tenemos que ir adaptando para que la vida nos alcance para hacer todo lo que quisiéramos. Muchas veces llegamos a descuidar nuestra propia apariencia dejando de lado nuestra versión más auténtica y estilizada, esa que SÍ O SÍ todas llevamos dentro. Y es que, la maternidad conlleva una serie de responsabilidades que nos hacen poner en segundo plano nuestras necesidades personales. Pero ¡no tiene que ser así!

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13 cosas que las personas mentalmente fuertes hacen

¿Sientes que algo te impide vivir la vida al máximo? No eres la única, la psicoterapeuta Amy Morin, usó su propia experiencia después de ser diagnosticada con cáncer para crear una lista de 13 cosas que las personas mentalmente fuertes hacen, este artículo se volvió viral y finalmente se convirtió en un Best Seller. Aquí te voy a contar sobre estos hábitos y cómo ponerlos en práctica te puede ayudar a construir una caja de herramientas personal y muy valiosa.

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El arte de vivir en creatividad

Vivir en creatividad requiere que nos acerquemos al mundo con apertura, curiosidad y vulnerabilidad. Implica la voluntad de asumir riesgos, ser resilientes y aceptar el cambio. Hoy te quiero contar de algunas cosas que te pueden ayudar a ir más allá de lo establecido, estas cualidades no solo se aplican al trabajo sino que también te `pueden cambiar la vida logrando que desbloquees todo tu potencial y con ello cultivar días llenos de significado y propósito.

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¿Cómo encontrar tu más elevada presencia en esta Tierra?

En nuestra búsqueda constante por mejorar, por evolucionar es probable que te hayas preguntado ¿cómo puedo ser mejor cada día? Aunque la respuesta puede no parecer sencilla sí existen ciertos hábitos que podemos implementar en nuestra vida diaria para transformarnos en nuestra mejor versión. Hoy te quiero contar sobre cinco prácticas que puedes incorporar en tu rutina para que todos los días trabajes en construir una versión de ti misma que ames.

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