La manera en la que comienzas el del día es crucial, y pequeños cambios pueden conducir a grandes transformaciones. “Lo que haces al despertarte marca el ritmo para el resto del día”.
El cerebro humano también tiene su zona de confort. Si lo dejas, una vez que conoce un camino, vuelve a recorrerlo. En otras palabras, la tendencia de nuestro cerebro es repetir acciones que nos han funcionado antes. La neurociencia lo llama pensamiento focalizado. Sin embargo, existen otras maneras de pensar, cuando reflexionamos y hacemos elecciones conscientes, este es denominado como pensamiento divergente. Edward de Bono, psicólogo, filósofo y profesor de las Universidades de Oxford, Londres, Cambridge y Harvard, fue uno de los grandes teóricos del pensamiento humano. Es el padre del pensamiento lateral, un sistema de pensamiento creativo que enfrenta los problemas para crear soluciones innovadoras y entrena al cerebro para ir más allá de la lógica, encontrando soluciones más creativas a los problemas.
Seguro te has enfrentado a retos que te llevan a una encrucijada entre el miedo que paraliza y el anhelo de éxito. Si alguna vez te has sentido atrapada en esta red sabes que no hay soluciones simples. Sin embargo, me gustaría darte una guía con la cual puedes adquirir un enfoque transformador que te permitirá convertir al miedo en aliado en lugar de tu más grande enemigo. Porque, ¿cómo puede ser la clave para desbloquear tu verdadero potencial?
Bienvenidas a un año lleno de oportunidades, crecimiento y conexión. En mi viaje por el emprendimiento he aprendido algunas valiosas lecciones; una fundamental es abrazar y fluir con la disposición y los ejes que marcarán la pauta en el ámbito. Este ciclo, prepárate para sumergirte en un mundo donde la autenticidad, la adaptabilidad y la integración serán la clave para el éxito. Aquí te comparto algunos puntos clave que creo que no debes perder de vista si quieres iniciar un nuevo proyecto…
Todo el tiempo hablamos de las piezas statement, la estrella de cualquier look, pero ¿qué son realmente? Piensa en ellas como las VIP de tu guardarropa: ¡esa pieza deslumbrante que llama la atención y hace que tu outfit destaque! No se trata sólo de ropa; es una vibra, una expresión y una mirada a tu fabulosa personalidad. Por lo general, se usan para agregar algo especial a un atuendo. Algo así como tu propia firma personal.
Cada vez confirmo más que la filosofía de mi vida me ha permitido lograr cosas que parecerían imposibles en primer lugar y cada vez confirmo más lo mágico que es. Todos tenemos un poder intrínseco, una fuerza que reside en nuestras manos: el poder de crear la vida que anhelamos. Este poder, aunque latente en todos nosotros, muy seguido permanece sin explotar, esperando ser liberado por aquellos que SÍ creen en él y saben utilizarlo.
¿Te has sentido atrapada en el papel de “la mujer fuerte”, la que todo lo puede y todo lo hace? Como si tuvieras que probarle a alguien, no sé exactamente a quién, que no eres libre, creativa, la que necesita espacio, tiempo, descanso, momento para expresar sus emociones o su intuición; BASTA, parte de retomar tu poder y aceptar la abundancia que te corresponde por derecho en el Universo es también aceptar que no te toca tomar roles que no te corresponden, responsabilidades de más, o que se vale pedir ayuda.
La combinación perfecta entre estilo, verte actualizada y también sentirte todo el tiempo en tu propia piel. Porque, seamos realistas, algunas tendencias pueden pueden parecer imposibles de llevar de la pasarela a la calle y a nuestro día a día. ¿Pero sabes qué? Este año, hay algunas que definitivamente no puedes dejar pasar. Prepárate para darle la bienvenida a este año sin miedo y mega sofisticada te cuento cuáles yo si usaría.
Todos los años tenemos propósitos nuevos, pero algunos meses después generalmente abandonamos cualquier esfuerzo por cambiar, ya sea porque parecen imposibles de lograr o simplemente nos hemos olvidado de ellos. Mejorar tu vida no es tan simple como comer algunas uvas o mirar un cielo iluminado por fuegos artificiales. Claro, la intención está ahí, pero también debes dar seguimiento a tus promesas con planificación y acciones sólidas. Por eso aquí te dejo una guía con pasos poderosos para hacer de tus deseos una realidad tangible, para que nunca más pases otro año arrepintiéndote de todas las cosas que pudiste o debiste haber hecho.
Si eres como la mayoría de las personas, el control y la previsibilidad son tus grandes amigos. Es perfecto cuando las cosas van según lo planeado y bastante desagradable cuando tu día de repente da un giro. ¿Pero sabías que aceptar lo impredecible en realidad está relacionado con la felicidad, el crecimiento y una mejor conexión con los demás? Según “Surprise” de Tania Luna y LeeAnn Renninger, la verdadera esencia de la prosperidad y el crecimiento radica en lo inesperado. ¿Cómo es que la sorpresa, a pesar de su naturaleza, disruptiva, actúa como un catalizador para el desarrollo personal y la evolución? Aunque lo impredecible y lo que no podemos controlar genera ansiedad por la falta de certidumbre en el futuro también podemos usar a nuestro favor lo inesperado… ¿El secreto? aprender a abrazar la vulnerabilidad y desarrollar resiliencia para convertir incluso las momentos desagradables en oportunidades.